艾米丽·亨德森（Emily 亨德森）称，刷新工作空间的10种简便方法

2021年2月3日

以同样的方式整理衣服可以使您更健康，更快乐, 重新装修可以帮助产生新的想法，增强创造力并逐步发展生产力水平.

这个文章最初出现在 camillestyles.com 并经许可重新发布。

标题图片萨拉·特拉姆（Sara Tramp）对于 Emily 亨德森.

那里’不仅仅是吃干净的东西，更可以带来健康卡米尔风格正在采取整体方法以小而有力的方式恢复我们的空间，思想，身体和心脏。介绍RE：SET挑战—21天的计划，让您更健康，更快乐。点击这里查看完整列表. 首先，如何刷新工作区。

在您花费大量时间进行创作的地方，例如在办公桌前（即现在的我的餐桌），尤其如此。如果你’re feeling 没有动力或坐下来上班时没有灵感，那你就知道了’是时候刷新工作区并切换周围环境了。

如果像我们一样’准备好对您的工作区进行一些物理设计更改，并让那些创造性的果汁再次流淌，然后扣紧，因为 Emily 亨德森提供了所有提示和建议，可以重振您的空间和精神状态。由于我们中的许多人现在都在家工作，因此特别需要这样做。但是这种变化实际上对亨德森产生了积极的影响’s work life.

“我一度被过度安排（自我强加），所以它已经完全改变了，我希望永久地改变我对工作的看法，” she explains. “我爱奔忙，我’m sure I’我会回到它的身上，但是强迫的减速让我意识到自己让自己变得多么枯竭。就像一个‘busy detox’现在我和孩子们在一起时’太疯狂了！我工作较少，但我感觉更有生产力。”我们必须同意。实际上，重返常规办公室的想法越来越不受欢迎。

请继续阅读一些简单的更新，这些更新将帮助您将工作场所（无论身处何处）变成一个充满欢乐，灵感和每天喜欢的地方的地方。因为让’s face it, we’所有人最近都在我们的办公桌上花费很多时间。

找出是什么激发了你的创造力（什么没有’t)

大家’大脑根据环境（和您的工作）的不同而有所不同，因此亨德森建议磨练在什么环境中激发您的灵感A.想要坐下来工作，而B.最有生产力的工作就是从哪里开始。

“It’类似于了解什么音乐或声音可以帮助您在工作中壮成长，哪些音乐或声音会分散您的注意力，” she tells me. “我需要尽可能少的混乱，所以我有一个托盘可以将乱七八糟的东西围起来，以便桌子的其余部分尽可能清晰。我需要自然光和超舒适的椅子，但它可能是一个很小的空间，甚至是餐桌。所以弄清楚你的面议’以提高生产力，并尝试尽可能地磨合这些。” Sage advice.

考虑家具+ dé具有双重职责的肺心病

我们中的许多人现在都在家工作，但并不是每个人都拥有专用的家庭办公空间。亨德森建议投资像您一样努力工作的多任务作品。或开辟一个面积可以兼作餐桌或沙发的区域，但仍感觉像是一个富有成效的工作环境。

“I like ’工作托盘’这是一个将所有东西都放在一个地方的托盘，这样您就可以在需要的时候四处走动（或在桌子旁吃午餐/晚餐），”亨德森说。或者如果你’从床上重新工作，投资于此亚克力床架—game changer!

图片由萨拉·特拉姆（Sara Tramp）对于 Emily 亨德森

升级您的办公桌配件

考虑一下—您可能每周至少在办公桌上或附近花费40个小时，那么为什么不花点时间使它看起来更像您呢？“您希望您的空间可以肯定地反映出您的个性，而其中很多可能会通过漂亮的笔形杯子（我对此感到非常高兴）或漂亮的记事本来实现，” says 亨德森. “通过带给您快乐的事物和那些让您感到快乐并想要关注的小事情来个性化。可能是相框，合适的订书机，甚至是一堆令人敬畏的设计书都可以激发您的灵感。”

尝试以下一些出色的解决方案，以增加办公桌的个性并保持井井有条。

A 声明笔筒在您的星期一早上增加了一些怪癖。
这些便宜的托盘是一种使纸堆看起来像属于的别致方式。
将形式和功能与挂历足够漂亮地进行构架，例如Rifle Paper Co.的产品
升级这些镀金剪刀。没有人会借用您的，而再也不会退还。

引入自然元素

研究表明大自然可以立即使我们感到更受启发，并以不同的视角看待事物。如果你可以的话’在一天的工作时间里，您可以休息一下，到外面工作。带上天然的宝石，例如贝壳，水晶，岩石和花朵，都是廉价的方式来扩展您的办公桌装饰，以使之真正具有季节性方法。

杰克·卡梅隆（Jac Cameron）， AYR牛仔布在纽约市，她希望用水晶装饰她的办公桌并充分吸收能量。“我周围有一百万颗水晶。我桌子上的蜡烛旁边’紫水晶。我非常喜欢它为我所做的。那里’也是拉长石。它有彩虹色’对创作过程有好处。在我的窗台后面，有一些玫瑰石英。” Ommmm.

与您所爱的人在一起

混合您的d的另一种简单方法é并随季节更新您的工作空间是添加一些别致的相框并用一些您喜欢的照片更换照片。看到熟悉的面孔和开心的回忆会立即激发情绪并激励您。

图片由萨拉·特拉姆（Sara Tramp）对于 Emily 亨德森

添加一些植物

我们已经知道办公室里有更多自然采光带来更好的幸福感对于员工，但是 it’s also been proven 在办公室里种植物会导致更有生产力，压力较小，员工更加专注。

尤其是植物对大脑有恢复作用，实际上可以提高注意力水平和注意力能力。学习表明他们实际上可以使工人的生产率提高15％。我们的绿色小朋友们降低压力水平, 使我们更有动力，并且可以帮助清洁我们周围的空气。然后’是我们所有人都能落后的东西。

“希望或亲近大自然是我们大多数人现在可以获得的更多东西’在大型办公楼中” says 亨德森. “如果可以的话，将您的办公桌摆放在窗外，如果不是，那么请找一个或两个宠物工厂来帮助空气流通。”

唐’没有绿色的拇指？没问题。通过我们的综述来刷新您的工作区最喜欢的人造植物看起来什么都没有。

组织起来

还记得我们之前所说的关于混乱的说法吗？抵制将所有这些纸张推入垃圾箱的冲动。

改为使用办公桌收纳盒, 篮子, 垃圾桶，要么抽屉隔板至整理用品 you don’t necessarily need on your desktop. If 你不’不能有办公桌抽屉或喜欢将某些物品放在办公桌上，利用这些物品使您的储物空间更具创意可叠放的抽屉或颜色协调的盒子，它们不仅使杂物变成艺术品，而且使您在需要时更轻松地找到需要的东西。

当然，您的存储需求在很大程度上取决于您的工作。亨德森说，至少我们大多数人都需要一个托盘。但是，根据您的需要，选择带抽屉的桌子来隐藏垃圾，或垂直放置并选择搁板，甚至是悬挂的小柜子来存放书籍/笔记本和一般用品。

同样，贴标签并留在文件的顶部将对帮助避免在办公桌上形成那些可怕的纸山产生巨大的影响。使用时归档实际上很有趣漂亮的文件夹有个可爱的地方—那堆文书看起来突然变得时尚，而且处理起来要容易得多。

图片由萨拉·特拉姆（Sara Tramp）对于 Emily 亨德森

点亮它

亨德森总部现为“big about senses”这样就意味着蜡烛和鲜花（即使它们是干燥的或从后院摘下来的）。“If I didn’每天我整天都看不到我的孩子们’d可能会选择它们的照片（也许我仍然会），但是混乱会使我在工作时感到混乱，所以我’所有关于建立一个没有很多东西的氛围，” she says.

点燃蜡烛在办公室中，您可以发挥创意，并立即调出办公桌上舒适的氛围，这很奇怪，这使您更有动力提高工作效率。如果点燃蜡烛会使您感到紧张，则可以使用一些很棒的无焰蜡烛选项来刷新您的工作空间，这仍然将有助于增加整体氛围和情绪。当然，我’我也会永远支持我的理论盐灯可以在任何空间修复任何东西，包括蜡烛FOMO。

使它舒适

办公室不仅仅是外表，’也涉及功能和舒适性。当你’重新刷新工作区装饰时，您可能还需要考虑进行一些更改，以改善您的空间的人体工程学。其中可能包括：

得到一个站立的书桌而不是传统的办公桌或站立式办公桌转换器.
投资于显示器提升板这将使显示器处于与视线相同的水平。或者，在显示器下方堆放一些咖啡桌书，以使其坐高。
得到一个键盘托架将您的键盘放在桌子下面。
采购一个有额外支撑的椅子为您的背部，或获得下背部枕头依靠并帮助您保持正确的姿势。
得到一个脚凳坐着的时候脚踩

所有这些事情实际上取决于您的人体工程学问题’现在正处于这种情况，例如膝盖酸痛，下背部疼痛或手腕酸痛。拥有正确的人体工程学解决方案将减少重复出现的压力伤害或其他健康问题的机会。我们大多数人每个星期都花几个小时坐在办公桌前，因此请帮自己一个忙，使其成为一个舒适，家一般的地方，让您感觉自己可以真正发挥出自己的最佳工作并享受每天的生活。